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Connais-tu le micro-learning ? 

Les conseils du coach

Les avantages du micro-learning sont confirmés par les récentes découvertes des neurosciences.  

Elles ont démontré que l’attention soutenue d’un être humain n’excède pratiquement pas 10 minutes. 
C’est bien connu (et démontré), la génération Z, dont tu fais partie parce que né.e avec le Web 2.0, a une aversion pour les cours dits « magistraux », et recherche surtout activité, rapidité et variété. 

Avec le micro-learning, Il s’agit donc de découper et multiplier (et répéter aussi !) ces moments d’attention.
Pour booster ton attention, tu peux donc préparer tes révisions en les divisant en petits modules. Tout en te disant que tu peux revenir dessus à plusieurs reprises, pour favoriser l’ancrage mémoriel.
Sans oublier d'intercaler de petites poses récréatives (tu vas bien trouver de bonnes idées pour ça…).

Micro-fiche, micro-révision, micro-attention, micro-effort = maxi-pouvoir de concentration et de mémorisation ! Essaye !
Pour en savoir plus sur les mécanismes de l’attention, tu peux lire ce passionnant article sur Cortex-mag.com, ici.
 

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