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Etalez vos révisions

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Les conseils du coach

Plutôt que de bachoter des journées entières sur une même matière, sachez répartir vos révisions. Vous gagnerez en efficacité. 

 Espacez entre 12 et 24 heures vos sessions d’apprentissage. Plus vous laissez de temps entre deux séquences de travail sur un thème identique, plus vos capacités de mémoriser à long terme se développent.

Une excellente raison pour planifier votre travail et ne pas tout faire à la dernière minute, comme certains en ont pris l'habitude...

© Photo : fotolia

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