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Les conseils du coach

Bougez, soufflez... Faites du sport et dépassez-vous. Foot ou footing, gym ou judo, natation… L’important est que vous soyez fier de vous après l’effort. Moins vous en aurez envie et plus grande sera ensuite la satisfaction. Une bonne idée pour reprendre confiance dans vos potentiels et repousser vos limites.  

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