Pour trouver l’inspiration : respire
Le calme et la détermination, ça passe par les poumons. C’est ce que t’explique Daniel dans sa vidéo sur le grand oral.
Pour se détendre avant le moment fatidique, et aussi pendant, respirer profondément, par l’abdomen, c’est une technique que connaissent bien les chanteurs lyriques. Elle permet de mieux gérer son souffle, sa voix, et son stress.
Alors suis les conseils du coach. Inspire-toi.