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Bien gérer son stress : quiz n° 1

Bien gérer son stress : quiz n° 1

Cochez les affirmations correctes.

  • Le stress est impossible à contrôler.
  • Le stress provient d'un processus chimique à l'œuvre dans le cerveau.
  • Le stress permettait à l'origine de réagir face à un danger.
  • Il existe du bon stress et du mauvais stress.
 Réponse(s) 

Avec de l'entraînement, vous pouvez réussir à maîtriser votre stress.