Le blurring ou l'effacement des frontières entre la vie privée et la vie professionnelle s'explique par la démocratisation de l'utilisation des applications digitales et le développement du télétravail, l'hyperconnexion et la consultation d'e-mails ou la réponse à des appels professionnels en dehors des heures de bureau.
Les cas d'épuisement professionnel se multiplient du fait d'un travail émietté en une multitude de petites tâches, sur une temporalité indéfinie. Ils se manifestent par la perte de repères entre vie professionnelle et vie privée ; un manque de confiance en soi face à une plus grande autonomie ; une baisse de la motivation et de l'esprit d'équipe du fait de l'isolement ; une surcharge d'informations qui entraîne une surcharge mentale ; un stress chronique, une pression psychologique, de la fatigue, de l'anxiété qui peuvent conduire au burn out et même à la dépression.