L’activité physique est l’une des principales causes d’accidents du travail, de maladies professionnelles et d’inaptitudes au travail. [Module C10]
19Les risques liés à l’activité physique
1Les facteurs de risques et leurs effets sur la santé
- Les efforts physiques excessifs ou répétés sont les principaux facteurs de risques de l’activité physique au travail : manutentions manuelles, postures de travail contraignantes, déplacements à pied…
- Ils peuvent être à l’origine de différents dommages :
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- –une fatigue musculaire : liée à l’activité de
travail statique, elle peut être engendrée par le maintien d’une posture précise à son poste de travail. Il faut donc privilégier le travail dynamique car l’opérateur est en mouvement continu ; - –des troubles musculosquelettiques (TMS), un ensemble d’atteintes douloureuses des tissus mous (muscles, nerfs, tendons, ligaments situés autour des articulations), aigus ou pouvant devenir chroniques, peuvent apparaître ;
- –des troubles circulatoires pouvant être à l’origine de varices ;
- –des traumatismes : plaies, coupures, entorses…
- –une fatigue musculaire : liée à l’activité de
Les troubles musculosquelettiques
2Les atteintes de la colonne vertébrale
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Absorber les pressions subies par la colonne vertébrale |
Assurer la mobilité de la colonne vertébrale |
- Lors des mouvements de flexion, le noyau est chassé vers l’arrière par le pincement des vertèbres. À court, moyen ou long terme, la répétition de ces mouvements conduit à une détérioration des disques intervertébraux et provoque des accidents discaux : lumbago, sciatique, hernie discale, et/ou tassement discal. Des facteurs peuvent aggraver les risques d’accidents discaux tels que le vieillissement naturel, la déformation de la colonne vertébrale, le port de charges lourdes.
Le disque intervertébral
Zoom
Les mesures de prévention
- Prévention visant à supprimer ou réduire le risque : automatisation des manutentions manuelles (convoyeur…), aménagement des postes de travail.
- Protection collective : utilisation d’aides à la manutention (palan, chariot…), respect des limites de port de charge unitaire.
- Protection individuelle : port des EPI (gants, chaussures de sécurité…).
- Formation et information : formation aux techniques gestuelles (PRAP).